Najgorsze jest to, że człowiek z reguły zauważa problem za późno. Np. kiedy staje się cukrzykiem... Do tego wystarczy właśnie duży brzuch, nie trzeba być tłustym na całym ciele.
Już parę lat temu postanowiłem mieć zawsze kilka dni bez alkoholu w tygodniu i ogólnie ograniczyć spożycie. Zeskoczyłem z 1,5 litra dziennie do 0,8 i chciałbym jeszcze niżej, ale będzie trudno
PS Oprócz uzależnienia psychicznego i fizycznego, o których pisała Fteo, jest też genetyka i wzorce nabyte w rodzinie.
Już parę lat temu postanowiłem mieć zawsze kilka dni bez alkoholu w tygodniu i ogólnie ograniczyć spożycie. Zeskoczyłem z 1,5 litra dziennie do 0,8 i chciałbym jeszcze niżej, ale będzie trudno

PS Oprócz uzależnienia psychicznego i fizycznego, o których pisała Fteo, jest też genetyka i wzorce nabyte w rodzinie.
Comment