Przy piwie o… odchudzaniu

[Latarnik]

.... Mam w kolekcji też kapsel z niemieckiego piwa z chwalebnym napisem na nim 87 kalorii.

A tego poniżej to się nie da wypić

[siostraaa]

A o co chodzi z tą wodą z cytryną? Bo szczerze mówiąc, pije wodę z cytryna od lat i...szału ni ma.

Ogólnie przyspiesza przemianę materii,
Powinno się pić codziennie rano na czczo (pół szklanki wody+sok z połowy cytryny), osobiście już wieczorem szykuje sobie eliksir z dodatkiem miodu, rano na chwilę do mikrofali i mniam ale za jakieś dwa tygodnie odstawie miód.
Niektórzy piją też na noc, ale jak dla mnie to już przesada, na dłuższą metę może zaszkodzić ....

[Pancernik]

Ogólnie przyspiesza przemianę materii,
Powinno się pić codziennie rano na czczo (pół szklanki wody+sok z połowy cytryny), osobiście już wieczorem szykuje sobie eliksir z dodatkiem miodu, rano na chwilę do mikrofali i mniam ale za jakieś dwa tygodnie odstawie miód.
Niektórzy piją też na noc, ale jak dla mnie to już przesada, na dłuższą metę może zaszkodzić ....

Dwa szybkie pytania, w tym pierwsze nieco niedyskretne : 1) jak efekty? 2) czy ten kwas (opcja bez miodu) nie wyżera żołądka (wiesz, nadkwasoty i te sprawy...)?

[siostraaa]

jak efekty?

Zadowalające
Tak serio naprawdę pomaga, osobiście po niecałym tygodniu czułam poprawę. Ciocia, której strasznie ciężko cokolwiek zrzucić, co prawda bardzo powoli, ale jednak waga ruszyła w dół

2) czy ten kwas (opcja bez miodu) nie wyżera żołądka (wiesz, nadkwasoty i te sprawy...)?

Nie ma tego typu efektów ubocznych. Ale jak na początku piłam przed snem, to czułam że w skrócie lekko przeginam … Pije tylko rano

[kot_z_cheshire]

Może powinnam w takim razie bardziej skrupulatnie popijać? Od jutra (bo dzisiaj już za późno), zaczynam.
Ja żadnych sensacji żołądkowych nie mam. Ale jestem pies na kwaśne i tak naprawdę niewiele mnie rusza w tym względzie

[siostraaa]

Może powinnam w takim razie bardziej skrupulatnie popijać? Od jutra (bo dzisiaj już za późno), zaczynam.

Pij codziennie, myślę że na pewno pomoże, ciężko stwierdzić w jakim stopniu, ale na pewno nie zaszkodzi

[Marusia]

Woda z cytryną i miodem to przede wszystkim witaminki, też kiedyś piłam rano, może do tego wrócę, wszak to smaczny eliksir. Ale bez miodu to chyba raczej sobie daruję

[siostraaa]

Woda z cytryną i miodem to przede wszystkim witaminki,

Z jakieś trzy tygodnie temu po dwóch tygodniach leżenia w domu byłam jeszcze nie doleczona. Na noc popijałam eliksir pt "nagły przypadek" :
1 łyżka spirytusu + 1 łyżka miodu + sok z połowy cytryny - naprawdę pomaga
Dodatkowo rano wspomniany bezalkoholowy

[abernacka]

Ponad trzy tygodnie na diecie. Zero przyjemności ani piwa, ani dobrego mięsa same warzywa, chudy nabiał plus od czasu do czasu jakiś drób. Na szczęście rezultaty już są. 5,5kg mniej.

[siostraaa]

rezultaty już są. 5,5kg mniej.

Pozostaje tylko pogratulować

[Marcin_wc]

ani piwa

Co to za bezbożna dieta? Szczególnie do Ciebie mało pasuje. Teraz żona będzie musiała opisywać piwne szlaki, a Ty tylko auto prowadzić.

[abernacka]

Co to za bezbożna dieta? Szczególnie do Ciebie mało pasuje. Teraz żona będzie musiała opisywać piwne szlaki, a Ty tylko auto prowadzić.

Zwie się dietą drakońską Jedyne przerwy w piciu piwa, jakie przewidziałem, to właśnie wyjazdy (pierwszy już na początku grudnia, drugi na początku lutego...) i na prawdę sporadyczne degustacje.
Ps. Jest minus sześć kilo.

[Pancernik]

Ja zastosowałem wariant "soft".
Jem karton ("wasą" zwany) i surówki, piję mnóstwo wody, wędliny tylko drobiowe, czasem rybki, całkowicie odstawiłem sery żółte i słodycze, żadne g... typu czipsy nie wchodzą w grę.
Jadam regularnie 7.00 - 10.00 - 13.00 - 16.00 - 18.30. Zredukowałem też piwo do butelki co wieczór . Mam nadzieję, że to coś da, jeśli nie, nie wiem, z czego jeszcze będę musiał zrezygnować...

[Maidenowiec]

Raczej w co zainwestować. W ćwiczenia Kup jakieś wolne ciężary, ławeczkę i dajesz ogień. Z moich doświadczeń doskonale jest jeść jeszcze dużo ostrego, pić dużo kawy i jeść owoce. Wspaniały efekt termogeniczny. Aczkolwiek ja bardzo dużo i intensywnie trenuję.

A i piję najwyżej 3 piwa w ciągu tygodnia.

[abernacka]

W tym układzie to chyba moja dieta jest "soft". Nie zrezygnowałem z żółtego sera oraz jem chleb ciemny (oczywiście to wszystko w bardzo ograniczonych ilościach ale nadal jest część moje menu).