Przy piwie o… odchudzaniu

[pieczarek]

A co do odchudzania: nie jeść nic na noc.

A ja słyszałem o zupełnie odwrotnej metodzie odchudzania:

Na śniadanie nic.
Na obiad nic.
Ale za to na kolację ..... to samo.

[Marusia]

E tam, ja wieczorem nie jadam, a jakoś nie chudnę. W zeszłym roku chodziłam na siłownie i dalo to o tyle efekt, że zebrały się mięśnie do kupy bo wagowo się nic nie zmieniło. U mnie najgorszy problem z odchudzaniem jest taki, że jak mało jem, to mogę mniej wypić piwa i to mnie boli

[jerzy]

Jak to nie jesz wieczorem? Jesz chleb w płynie - i to w dużych ilościach.

[anteks]

w zeszłym roku odstawiłem piwo na 3 tygodnie i schudłem 8 kg , ale ta dieta zagrażała życiu ,w tym roku jest rower tak okolo 200-300 km miesięcznie i .... nic waga bez zmian

[Shlangbaum]

E tam, ja wieczorem nie jadam, a jakoś nie chudnę. W zeszłym roku chodziłam na siłownie i dalo to o tyle efekt, że zebrały się mięśnie do kupy bo wagowo się nic nie zmieniło. U mnie najgorszy problem z odchudzaniem jest taki, że jak mało jem, to mogę mniej wypić piwa i to mnie boli

Powinniście więc ze Slavoyem postarać się o wariant Garfunkel

[slavoy]

To ja wolę wariant harakiri

[Marusia]

To ja wolę wariant harakiri

Ale od harakiri się nie chudnie

[peter007]

Ale od harakiri się nie chudnie

Wręcz przeciwnie. Zapomniałaś o tych 21 gramach, które ulatują po czymś takim?

[Marusia]

Wręcz przeciwnie. Zapomniałaś o tych 21 gramach, które ulatują po czymś takim?

No ale to jednak trochę mało. W dodatku raczej potem trudno jest sie cieszyć ze zgrabnej figury

A tak serio to od jutra się odchudzam. Własnie przymierzyłam spódnicę, w zeszłym roku była na mnie dobra, a teraz jest nieco za mała

[Krzysiu]

Daje efekt: wrzody po 30, cukrzyca po 35, choroby układy krążenia koło 40, ostereoporoza (głownie u kobiet) po 50, śmierć koło 60... Jakoś wolę moje metody

Nader interesujące ... Nie znam ani jednej osoby czynnie uprawiającej sport, która nie miałaby kłopotów ze zdrowiem.

Zresztą wpływ sportu na na wagę jest znikomy - jeżdżę dużo na rowerze i łyżwach, bardzo dużo chodzę, ostatnio nawet codziennie pływam i jak ważyłem 112 kg, tak ważę.

[Maidenowiec]

Piwo ma w tym swój udział Aż strach się tu przyznać, ale jak trenowałem ostro na siłowni w zeszłym roku to przez ponad miesiąc ani kropli alkoholu nie wypiłem.

[żąleną]

Zresztą wpływ sportu na na wagę jest znikomy - jeżdżę dużo na rowerze i łyżwach, bardzo dużo chodzę, ostatnio nawet codziennie pływam i jak ważyłem 112 kg, tak ważę.

Być może po po prostu równoważy to kaloryczność twojej diety i gdybyś nie robił tego wszystkiego, ważyłbyś dwieście.

Poza tym tak sobie myślę, że uszczerbki na zdrowiu wynikające z uprawiania sportu są daleko mniej niebezpieczne od chorób związanych z brakiem aktywności ruchowej.

[kot_z_cheshire]

EE...Najlepsza dieta jaką znam to MŻ: mniej żreć. Nie wiem, jak to się dzieje, ale działa...

[Marusia]

EE...Najlepsza dieta jaką znam to MŻ: mniej żreć. Nie wiem, jak to się dzieje, ale działa...

A u mnie nie działa, bo i tak malo żrę. Po za tym niestety z upływem lat coraz ciężej się chudnie Kiedyś wystarczyło mi 2 tygodnie dietki i gimnastyki na zrzutkę 4 kg, a teraz jakoś nawet kilosa nie mogę pogonić

[kot_z_cheshire]

Jest jeszcze jedna dieta, ale wybitnie nie polecana ani przez lekarzy ani ja się pod nią nie podpiszę ("miszcz" diet wszelakich): stres długotrwały Nie da się zajeć MŻ jak się patrzy wychodzi.
A tak poważnie: im mniej piwa, tym łatwiej się zrzuca nadprogramowe kilogramy. Niestety..(mówię o sobie).